世界最高峰のクレジットカード「ダイナースクラブ」ブログ:21年02月07日
こんばんは〜♪
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。
8kg太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。
ついつい仕事で忙しいご褒美にヒレステーキを
たべて、ダイエットシェイク チョコレート味とかで気を使い、
休みに岩盤浴挑戦!とかしてみたり。
でも、なかなか持続できるものはなくて。
プロ級ガリヤセセットとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。
なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。
14時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。
体質もあるかもしれないけど、おいらは大きく
なる一方だから。
うでにガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には柔軟運動とかしてるけどね。
でも、6日もお誘いがあるから函館に♪
ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。
楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。
後で反省はしてみるものの・・・
翌日はマッタリしよう。
何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)
おいらもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。
こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。
体力勝負なところもあるけど、うでが・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。
整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。
夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!
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■川元弓子のことなら
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川元弓子